外に出していた猫を完全室内飼いに切り替える｜2026年の調査が示した「思ったより簡単」と移行の実務

出入り自由にしていた猫を、これから外に出さない暮らしに切り替えたい。そう考えたとき重くのしかかるのは、「うちの子はきっと耐えられない」という予感ではないでしょうか。窓辺で鳴かれたら。ドアの前で待たれたら。あの子から自由を取り上げるのは自分だ、と思ってしまう。

2026年8月、その予感を正面から検証した調査が報じられました。実際に屋外アクセスのある暮らしから完全室内飼いへ切り替えた飼い主87名に、そのときの体験を聞いたものです。結果は、3分の2以上が「予想していたより簡単だった」というものでした。この記事では調査の中身を確認したうえで、日本で室内飼いがすすめられている根拠と、切り替えの手順、つまずいたときの対処を整理します。制度論ではなく、明日から動かせる「移行の実務」に徹します。

前提として — 日本で室内飼いがすすめられている根拠#

動物の愛護及び管理に関する法律にもとづく環境省告示「家庭動物等の飼養及び保管に関する基準」は、第5「猫の飼養及び保管に関する基準」で、猫の所有者等は疾病の感染防止、不慮の事故防止等の猫の健康及び安全の保持ならびに周辺環境の保全の観点から、当該猫の屋内飼養に努めること、と定めています。屋内飼養以外の方法で飼う場合には、屋外での感染症・事故の防止に努めるとともに、頻繁な鳴き声等の騒音やふん尿の放置によって周辺住民の日常生活に著しい支障を及ぼさないよう努めること、とも書かれています。

環境省告示「家庭動物等の飼養及び保管に関する基準」第5に、猫の所有者等は疾病の感染防止、不慮の事故防止等猫の健康及び安全の保持並びに周辺環境の保全の観点から当該猫の屋内飼養に努めること、屋内飼養以外で飼養する場合の努力義務が記載されていることについて。環境省より。

環境省の「住宅密集地における犬猫の適正飼養ガイドライン」も、放し飼いの猫は交通事故などの危険に常にさらされているだけでなく、感染症などの病気で動けなくなることも多いと説明しています。去勢措置をしていないオス猫については、他のオス猫とのケンカで大けがを負って動けなくなったり、ケンカに負けてその地域を追い出され家に帰れなくなることがあるとも書かれています。そのうえで「猫は屋内で飼うようにしましょう。環境を整えれば、猫は屋内だけで心身ともに健康に過ごすことができます」と明記されています。

環境省「住宅密集地における犬猫の適正飼養ガイドライン」に、放し飼いの猫は交通事故などの危険に常にさらされ感染症などで動けなくなることも多いこと、去勢していないオス猫はケンカで大けがを負ったり家に帰れなくなることがあること、「猫は屋内で飼うようにしましょう。環境を整えれば、猫は屋内だけで心身ともに健康に過ごすことができます」と記載されていること、迷子札やマイクロチップの装着がすすめられていることについて。環境省より。

自治体の啓発も同じ方向です。東京都動物愛護相談センターは、道路を行き交う車、様々な感染症や寄生虫など外の世界は猫にとって危険がいっぱいだとし、屋外にひそむ危険を猫に教育することはできない、猫を危険から守るのは飼い主の責任だと書いています。あわせて、猫は犬ほどたくさんの運動が必要な生き物ではなく、不妊去勢手術を行い、十分な餌と上下運動ができる場所、そして飼い主の愛情があれば、室内でもストレスをためずに健康に飼うことが可能だとしています。

東京都動物愛護相談センターのページに、外の世界は猫にとって危険がいっぱいで屋外の危険を猫に教育することはできず猫を危険から守るのは飼い主の責任であること、猫は犬ほど多くの運動が必要な生き物ではないこと、不妊去勢手術と十分な餌・上下運動ができる場所・飼い主の愛情があれば室内でもストレスをためずに健康に飼えることについて。東京都より。

なお2026年6月に報じられた「イエネコを防除推進外来種に位置づける外来種リスト改定案」の一件は、制度面の整理を

2026年8月の調査 — 「予想より簡単だった」が3分の2以上#

2026年8月4日、Phys.orgが、屋外アクセスのある暮らしから完全室内飼いへ猫を移行させた飼い主の体験を調べた研究を報じました。筆頭著者はアデレード大学(Adelaide University)動物・獣医科学部のJulia Henning博士、上席著者は同大学のSusan Hazel博士。オーストラリアとニュージーランドの研究者による調査で、対象は実際に移行を行った飼い主87名です。論文名は「Owner-reported experiences of transitioning cats from outdoor to indoor living」で、Applied Animal Behaviour Science に掲載されています。Sci.Newsは掲載情報をVolume 304、論文番号107120とし、回答者をニュージーランドの飼い主と紹介しています。

Henning博士は、多くの人は室内に留めることが猫のストレスになると心配するが、今回の知見は移行がしばしば予想より簡単だったことを示している、と述べています。Hazel博士は、移行期に見られる行動が一時的なものだという安心材料を飼い主はしばしば必要としている、という趣旨のコメントを寄せています。

アデレード大学動物・獣医科学部のJulia Henning博士を筆頭著者、同大学のSusan Hazel博士を上席著者とする研究がApplied Animal Behaviour Science に掲載され2026年8月4日に報じられたこと、オーストラリアとニュージーランドの研究者が飼い主87名を調査したこと、上表の各項目、および両博士のコメントについて。Phys.orgより。

Sci.Newsはさらに細かい割合を紹介しています。移行が予想より簡単だったという回答は7割近く、約4割の猫はほぼすぐに落ち着き、約25%は数週間を要し、調査時点でまだ落ち着いていない猫が約13%。きっかけは安全が77%で最多、野生生物への配慮と引っ越しがそれぞれ約3分の1。2歳より前に室内へ移した猫は、それより年上の猫よりはっきり早く落ち着いたとされています。獣医療費は36%が移行後に下がったと答え、約4分の3が今後迎える猫も室内で飼うつもりだと回答したと紹介されています。

Sci.Newsが、対象をニュージーランドの飼い主87名とし、本文で挙げた各割合(7割近くが予想より簡単、約4割がほぼすぐ、約25%が数週間、約13%が未適応、安全77%、野生生物と引っ越しが各約33%、獣医療費減36%、今後も室内飼い約75%、約半数は事前準備なし)と、掲載がVolume 304・論文番号107120であることを報じていることについて。Sci.Newsより。

この結果をどう受け取るか#

心強い数字ですが、限界も押さえておきたいところです。この調査は飼い主の自己申告にもとづくもので、猫の側を客観的に測定したものではありません。回答者は87名と多くはなく、移行をやり遂げた人が答えている以上、途中で外に戻した家庭の体験は含まれにくい構造があります。日本とは住宅事情も屋外環境も異なる地域の調査でもあります。

つまりこの研究は「必ずうまくいく」証明ではなく、「思っているほど絶望的ではないらしい」という手がかりです。興味深いのは、環境省のパンフレットがずっと前から同じ趣旨を書いていた点です。既に外で飼っている猫を室内飼育にすることはできますか、というQ&Aに、少し時間がかかることがありますが可能です、と答えたうえで、室内の環境を快適にして外に出さないことを徹底すれば、ほとんどの猫は慣れる、としています。さらに、引っ越しなど生活環境の変化を利用すると比較的容易にできる、とも。今回の調査できっかけの約3分の1が引っ越しだったこととも符合します。

環境省パンフレット「宣誓！無責任飼い主０(ゼロ)宣言！！」の「猫に快適な室内環境」に、上下運動ができる場所・外が見える場所・かくれ場所・爪とぎ・トイレ(猫の数＋1個が理想)・安全な猫用のおもちゃが挙げられていること、Q&Aで既に外で飼っている猫の室内飼育について「少し時間がかかることがありますが可能です」とし、室内の環境を快適にして外に出さないことを徹底すればほとんどの猫は慣れること、引っ越しなど生活環境の変化を利用すると比較的容易にできること、脱走防止として窓や網戸のロック・バルコニーの網・扉の開閉時の注意が挙げられていることについて。環境省より。

「かわいそう」に向き合う — 外を失う代わりに何を足すか#

罪悪感は、今回の調査でも飼い主が挙げた課題の一つでした。ここは感情の問題であると同時に、環境設計の問題でもあります。

International Cat Careは、室内飼いのデメリットを率直に列挙しています。室内の暮らしは予測可能で単調になりがちで、狩りや探索といった自然な行動を発揮する機会が減ること。退屈やいら立ちから、家具への爪とぎ、尿スプレー、過剰な発声、不安に関連した問題が出うること。庭に来た近隣の猫を追い払えず、においを上書きできないことがストレスになりうること。多頭飼いで室内のみの場合、他の猫から離れられず慢性的なストレスとなり、特発性膀胱炎(FIC)や過剰グルーミングにつながりうること。そして、活動量が減ることで肥満になりやすいこと。

International Cat Careの記事に、室内のみか屋外アクセスかに唯一の正解はないこと、室内飼いの利点として物理的リスクが少なく長生きしやすい・なわばり争いや感染症・交通事故のリスクが下がることが挙げられていること、欠点として本文に挙げた単調さや近隣猫への対処不能、爪とぎ・尿スプレー・過剰な発声・不安関連の問題、多頭の室内のみでの慢性的ストレスと特発性膀胱炎や過剰グルーミング、活動量低下による肥満が挙げられていること、垂直空間と毎日の遊びが重要とされること、室内でもマイクロチップ・不妊去勢・ワクチン・寄生虫予防が推奨されることについて。International Cat Careより。

これは室内飼いを否定する材料ではなく、「外を閉じるなら中を開かなければならない」という設計要件のリストとして読むのが実際的です。FelineVMA(旧AAFP)は2025年にポジションステートメント「Meeting the Physical and Emotional Needs of Indoor Cats」を公表し、健康な猫の環境の5つの柱(five pillars of a healthy feline environment)を満たすことで、猫の苦痛と、行動上の障害・ストレス関連疾患の発生を最小限にできるとしています。この5つの柱の図は、同ステートメント内で2022年のISFM/AAFPガイドラインからの転載と注記されているものです。柱の中身は、VCA Animal Hospitalsの解説では次のように整理されています。

FelineVMA(旧AAFP)が2025年にポジションステートメント「Meeting the Physical and Emotional Needs of Indoor Cats」(2019年版の改訂)を公表し、健康な猫の環境の5つの柱によって必須の環境ニーズを満たすことで猫の苦痛と行動上の障害・ストレス関連疾患の発生を最小限にできるとしていること、5つの柱の図が2022年のISFM/AAFPガイドラインからの転載と注記されていることについて。FelineVMAより。

上表の5つの柱(安全な場所、分散した複数の資源、遊びと捕食行動の機会、前向きで一貫した人と猫の関わり、嗅覚を尊重した環境)の内容について。VCA Animal Hospitalsの解説より。

環境省のパンフレットが挙げる室内環境の要素も同じ方向です。上下運動ができる場所、外が見える場所、かくれ場所、爪とぎ、猫の数プラス1個が理想とされるトイレ、安全な猫用のおもちゃ。日本語で読める要件リストとして、家の中を見回すのに向いています。

切り替えの実務 — 手順で進める#

今回の調査では、3分の1を超える飼い主が準備の時間をほとんど取れないまま移行し、それでも多くが乗り切っていました。とはいえ、準備できるなら準備したほうが楽になります。

Ohio State UniversityのIndoor Pet Initiative「Bringing Cats Indoors」に、フードと水の器・窓の近くの止まり木・寝る場所・隠れ場所・爪とぎ・おもちゃをそろえた避難所となる部屋を用意すること、爪とぎを複数置きおもちゃを数日ごとにローテーションすること、家の中におやつを隠して探させること、外へのドアを閉めておくこと、飛び出そうとする場合に水スプレーや音、柑橘系の香りでドアを不快なものと結びつける方法があり目的は罰することではないとされていること、ハーネスでのリード散歩や網戸で囲まれたポーチが安全な屋外体験の選択肢になること、迷い猫など外で暮らしていた猫を迎える場合には家に入れる前に診察・猫白血病ウイルスとFIVの検査・ワクチン・駆虫・必要に応じた不妊去勢を行うとされていることについて。Indoor Pet Initiativeより。

脱走対策は「意志」ではなく「物理」で#

移行期は、これまで自由に出入りしていた出口が閉じられる時期です。人の意識だけに頼るとどこかで破られます。環境省のQ&Aも、窓や網戸には猫が開けられないようにロックを付けること、バルコニーには網を張っておくと安心なこと、人の出入り時に扉から出てしまわないよう注意することを挙げています。

具体的なグッズや設置方法は

鳴く・ドアで待つ時期をどう乗り切るか#

今回の調査で挙がった苦労の上位が、鳴きの増加と、ドアや窓の引っかきでした。Hazel博士が「移行期に見られる行動は一時的だという安心材料が必要だ」という趣旨のコメントをしているのも、ここに対してです。

乗り切り方は3つあります。1つめは、鳴いたときに出さないこと。要求が通った経験があると鳴きは強化されます。2つめは、鳴いていないタイミングで先回りして関わること。静かにしている時間に遊びやおやつを届けるほうが、望ましい行動が定着します。3つめは、出口以外に「用事」を作ること。窓辺、上下動線、フードパズル、決まった時間の遊びが、ドアの前に立つ理由を減らしていきます。

Indoor Pet Initiativeは、ドアから飛び出そうとする猫に水スプレーや音、柑橘系の香りでドアを不快なものと結びつける方法にも触れていますが、目的は猫を罰することではない、と明記しています。日本の家庭では、驚かせる方法は人との信頼関係を損ねやすく、隠れる・攻撃するといった別の問題を生むこともあります。まずは物理的に開かない状態を作り、出口以外に魅力を置くことを優先するほうが安全です。関係づくりの基本は

中間案 — ハーネス散歩とキャティオ(catio)#

完全に外を断つことに迷いがあるなら、管理された屋外アクセスという中間案もあります。Indoor Pet Initiativeは、屋外に出たがる猫に対して、ハーネスに慣らしてのリード散歩や、網戸で囲まれたポーチ・囲い付きのスペースを安全な屋外体験の選択肢として挙げています。英語圏でキャティオ(catio、cat＋patio)と呼ばれる、ベランダや庭に設ける猫専用の囲いも同じ発想です。

越谷市のページも、以前外飼いだった猫は、それまでのなわばりを見回るために外に出ようとすることがあるとして、どうしようもない場合は定期的に外に出してあげると気分転換になり次第に落ち着くこともある、と書いています。ただしその際は、リードとハーネスを付けて散歩する、窓の付いた猫用キャリーケースで外の景色を見せる、といった方法で、外飼いの状態に戻らないよう工夫する必要があるとしています。

越谷市「猫の完全室内飼いのススメ」に、完全室内飼いのメリットとして交通事故にあう危険がない・感染症のリスクが少ない・ご近所トラブルが少なくなる・虐待などの被害にあわないが挙げられ、デメリットとして猫が退屈しやすいことが挙げられていること、昔外飼いだった猫がなわばりの見回りのため外に出ようとすることがあり、どうしようもない場合は定期的に外に出すと落ち着くこともあるがリードとハーネスでの散歩や窓付きキャリーケースなど外飼いに戻らない工夫が必要とされていること、飼い主がウイルスを運ぶ場合もありリスクはゼロにならないとされていることについて。越谷市より。

ハーネス散歩は万能ではありません。外が刺激過多で怖い猫もいますし、外の楽しみを維持することで、かえって出たがりが強まる場合もあります。導入するなら、家の中でハーネスに慣らすところから時間をかけ、抜けないサイズ・構造のものを選んでください。選び方は

うまくいかないときのサイン#

多くは一時的とはいえ、すべての猫がすんなり適応するわけではありません。Sci.Newsが紹介した内訳でも、調査時点でまだ落ち着いていない猫が約13%いました。次のような変化が続くときは、環境の見直しと動物病院への相談を検討してください。

体重増加は今回の調査でも課題に挙がっていました。外を歩かなくなるぶん消費エネルギーは確実に減るので、切り替えた日の体重を記録し、月1回は測る習慣をつけておくと早く気づけます。減量の進め方は

個体差 — 多頭・シニア・元野良#

同じ「外に出ていた猫」でも、条件によって難易度は変わります。

多頭での相性やケンカへの対応は

よくある質問#

まとめ#

外に出していた猫を完全室内飼いに切り替えることは、日本では環境省告示が「屋内飼養に努めること」と定め、ガイドラインや自治体の啓発も交通事故・感染症・迷子・近隣トラブルの回避を理由にすすめてきた選択です。一方で多くの飼い主が、「うちの子には酷ではないか」という迷いを抱えてきました。

2026年8月に報じられたアデレード大学らの調査は、その迷いに数字で答えを返しました。飼い主87名のうち3分の2以上が「予想より簡単だった」と回答し、約半数の猫が数週間以内に適応。若い猫ほど早く落ち着き、獣医療費が下がったという声もありました。同時に、鳴きの増加やドアの引っかき、体重増加、罪悪感といった現実の苦労も記録されています。自己申告にもとづく87名の調査という限界はありますが、環境省のパンフレットが以前から書いていた「少し時間がかかることがありますが可能です」という見立てと方向は一致しています。

やることは、そう多くありません。健康チェックと予防、マイクロチップの確認を先に済ませる。窓辺・高さ・隠れ場所・爪とぎ・トイレ・遊びという受け皿を作る。玄関と窓とベランダを物理的に閉じる。鳴く時期は外に出さず、静かな時間に先回りして関わる。うまくいかないサインが続くときは環境を見直し、動物病院に相談する。外を閉じることは、猫から何かを奪う行為であると同時に、家の中に何を足すかという設計の始まりでもあります。移行期の数週間を越えた先に、窓辺で丸くなって外を眺める、あの静かな時間が待っています。

本記事は一般的な情報提供であり、診断や治療、個々の猫に適した飼育方法を判断するものではありません。移行に伴う行動や体調の変化、予防医療の内容については、かかりつけの動物病院で猫の状態を診てもらったうえでご相談ください。